坐月子關(guān)節(jié)疼痛，首先可以在日常的生活中采取熱敷的方式來緩解，也可以對疼痛處進行按摩，按摩完之后要多加強局部的保暖，要采取積極正確的方式進行處理，及早控制病情，避免病情的加重。

舉措建議

女性要好好護理好自己的身體，特別是坐月子期間，除了要多加注意休息以外，也要密切觀察身體的變化，如果關(guān)節(jié)疼痛的癥狀比較嚴重的話，出現(xiàn)了劇烈的疼痛，是需要去醫(yī)院做一個相關(guān)檢查，飲食上注重食物的清淡營養(yǎng)以及健康性。