在月子里是可以沖涼的，但是在此時(shí)洗澡的時(shí)候，一定要做好防暖，避免著涼，而且也要控制好水溫，避免水溫過低，同時(shí)在洗完澡之后也要及時(shí)的使用熱毛巾的方法，將身體給擦拭干凈，另外也要穿上舒服的衣服。

舉措建議

在洗澡的時(shí)候最好可以選擇淋浴，不建議使用盆浴方法來洗澡。同時(shí)也要保持居住環(huán)境的空氣流通溫度適宜，每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰，預(yù)防局部感染上病菌，并且要勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲。