產(chǎn)婦可以適當(dāng)用電動(dòng)腳底按摩器按摩腳，可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，從而緩解足部脹痛的情況，除了電動(dòng)腳底按摩器按摩腳外，也可以通過用溫水泡腳的方法進(jìn)行緩解，在這期間產(chǎn)婦在活動(dòng)鍛煉的時(shí)候要適量，不要造成足部的壓力過大。

舉措建議

再用溫水泡腳過后及時(shí)用毛巾擦干，穿上襪子，做好足部的保暖，產(chǎn)婦可以選擇舒適的平底鞋，盡量不要穿高跟鞋或者是皮鞋，在平時(shí)不要久站減少對(duì)足夠的壓力，而且走路的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免造成逐步的勞累。