產婦可以適當用電動腳底按摩器按摩腳，可以促進足部的血液循環(huán)，從而緩解足部脹痛的情況，除了電動腳底按摩器按摩腳外，也可以通過用溫水泡腳的方法進行緩解，在這期間產婦在活動鍛煉的時候要適量，不要造成足部的壓力過大。

舉措建議

再用溫水泡腳過后及時用毛巾擦干，穿上襪子，做好足部的保暖，產婦可以選擇舒適的平底鞋，盡量不要穿高跟鞋或者是皮鞋，在平時不要久站減少對足夠的壓力，而且走路的時間不要太長，以免造成逐步的勞累。