早孕期間出現(xiàn)犯困，其實和受到激素的影響也是有一定的關系，在感覺困的時候也可以適當?shù)男菹?，但是并不建議在白天的時候睡眠的時間過長，如果睡眠的時間過長，很有可能會影響到晚上的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

在日常生活當中也要保持平衡的心態(tài)，避免精神過度緊張，如果精神過度緊張或者是長期焦慮的話，也有可能會產(chǎn)生一些不良的因素，另外在懷孕期間也需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察身體的狀況。