孕婦犯困的原因有很多，懷孕后體質(zhì)變得虛弱就容易犯困，這是早孕反應(yīng)，受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響，建議孕婦要多休息，保證充足的睡眠，多喝白開水，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持愉快的心情，慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

舉措建議

孕婦犯困注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，期間多休息，適當(dāng)做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，能夠緩解犯困的癥狀，懷孕期間要定期做B超檢查，預(yù)防疾病。

注意事項(xiàng)

1、不要干重活。

2、多休息，不能熬夜。

3、注意低鹽低脂飲食。

4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。