哺乳期引起頭暈的原因有很多，可能是由于在生產(chǎn)過程中大量失血，造成貧血的現(xiàn)象發(fā)生，或者是因為平時比較偏食，造成營養(yǎng)不良，有些產(chǎn)婦可能是因為照顧孩子過度勞累，導致睡眠不足，也可能會引起頭暈的現(xiàn)象。

舉措建議

要密切觀察自己的身體癥狀，并及時找到隱患進行改善，在哺乳期間要加強飲食營養(yǎng)，改掉挑食的不良習慣，可以適當吃一些補血益氣的食物，比如動物的內(nèi)臟，桂圓，紅棗，蓮子，小米粥等，同時要保持充足的睡眠時間。