哺乳期頭暈可能是身體比較虛弱，還沒(méi)有恢復(fù)導(dǎo)致的。當(dāng)然也不排除是由于貧血或者低血壓導(dǎo)致的。頭暈嚴(yán)重時(shí)建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查出原因之后再進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。如果是由于身體比較虛弱導(dǎo)致的，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

要注意多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)要注意盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃流食，半流食，有利于消化的食物，對(duì)于一些生冷的食物盡量少吃。要注意做好保暖措施，避免著涼。注意休息，盡量不要?jiǎng)诶邸?/p>