產(chǎn)婦多久可以自己做飯，要根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)的情況來(lái)決定，如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)比較良好，沒(méi)有其他不良的癥狀，傷口也沒(méi)有疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)南麓沧鲆恍┘覄?wù)，比如做飯，調(diào)和奶粉等，但是不要過(guò)度的勞累。

舉措建議

產(chǎn)婦在月子期間，家屬也要經(jīng)常幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，不要讓產(chǎn)婦過(guò)度的勞累，要給產(chǎn)婦充足的睡眠和休息時(shí)間，產(chǎn)婦的飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，并且要保持清淡，容易消化，同時(shí)要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理。