產(chǎn)婦在坐月子期間是要注意局部的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進(jìn)行清洗，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專用的洗液來進(jìn)行清洗，飲食上也要多吃一些有利于身體健康的食物，如豆腐鯽魚湯等，也要吃些新鮮的蔬菜。

舉措建議

在平時用餐時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，以免在出月子以后出現(xiàn)過度肥胖的情況，由于在坐月子的時候是要多注意臥床休息的，在飲食上也要避免過多的吃一些不容易消化的食物。