產(chǎn)婦去濕氣可以通過食物進(jìn)行調(diào)理，比如紅豆薏米粥，也可以通過簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，加快血流速度，促進(jìn)排汗，有利于濕氣的排出，也可以去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心，找專業(yè)的發(fā)汗師通過發(fā)汗，有利于去除身體的濕氣。

舉措建議

產(chǎn)婦在調(diào)理濕氣期間，需要做好保暖工作，不要著涼而加重病情，產(chǎn)婦在生完孩子后身體比較虛弱，可能會(huì)有汗液的排出，產(chǎn)婦需要勤洗勤換貼身的衣服，避免汗液浸濕貼身衣服，而出現(xiàn)受涼的情況，產(chǎn)婦的室內(nèi)需要定期的開窗通風(fēng)。