產(chǎn)婦晚上出虛汗，要多加注重局部的個人衛(wèi)生，所穿的衣物和所蓋的被子也不能過于厚，根據(jù)體溫調(diào)節(jié)，要保證室內(nèi)居住溫度和濕度的適宜，可以密切觀察身體變化，月子期間出現(xiàn)虛汗的情況也屬于正常的生理表現(xiàn)。

舉措建議

要在日常的飲食上吃一些豐富營養(yǎng)，而且易消化的食物，對自己是有好處的，同時也要多加注重個人衛(wèi)生，飲食上可以增加一些新鮮的蔬菜，蛋類，魚類，肉類，奶制品類食物的攝入，同時也要加強(qiáng)休息。