產(chǎn)后出虛汗，這種情況比較普遍，多是由于產(chǎn)后耗氣傷血氣虛的原因?qū)е碌?，如果出虛汗的情況比較嚴重，并且自身體質(zhì)較為虛弱的話，應(yīng)該及時的就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行藥物調(diào)理，另外在飲食方面也要注意多補充些富含營養(yǎng)的食物。

舉措建議

在產(chǎn)后恢復階段飲食一定要保證清淡營養(yǎng)，多吃一些對補氣養(yǎng)血有好處的湯類食物，避免吃一些辛辣刺激性強且沒有營養(yǎng)的食物，長期堅持有利于增強身體素質(zhì)，改善經(jīng)常出虛汗的情況，還要注意保證睡眠，避免過度勞累，對于改善虛汗的癥狀都是有好處的。