產褥期出現手麻，可以讓家人幫忙按摩手部的經絡，緩解手麻的情況，也可以用溫熱水泡手進行緩解手麻的情況，產褥期出現手麻，可能是由于寶媽在給孩子喂奶的時候，長期的一個姿勢而引起的手麻，也可能是產婦在睡覺的時候，一個姿勢睡覺，壓迫手臂引起的手麻。

舉措建議

建議產婦在給孩子喂奶的時候，可以左右手經常替換，可以減少手麻的幾率，在晚上睡覺的時候，可以經常的翻身，不要長時間保持一個睡姿，從而減少手麻的情況，產婦在產褥期的時候做好保暖，不要受涼，雙手盡量不要碰涼水。