產婦月子里可以洗澡洗頭的，適當的洗澡，洗頭可以保持個人衛(wèi)生，避免一些細菌的滋生，有利于身體健康，在洗澡，洗頭過后及時用干毛巾擦干，做好保暖不要著涼，在洗澡洗頭的時候，室內的溫度不要太低，以免出現著涼的情況。

舉措建議

產婦在坐月子期間選擇的衣服可以選擇寬大舒適的衣服，有利于血液流通，避免穿一些緊身衣，而且產婦在坐月子期間，衣著的厚度要適中，不要穿得太厚，避免造成產婦大量出汗，產婦在坐月子期間可以適當的曬太陽，增強體質。