產(chǎn)后惡露能夠排多久也是因人而異的，主要是跟個人的身體恢復(fù)是有很大的關(guān)系，如果身體恢復(fù)良好，一般情況下在4~6周的時候也是會排除干凈的，但如果身體不好的情況下也可能會出現(xiàn)適當(dāng)?shù)难舆t到。

舉措建議

在生完孩子之后也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在飲食方面也是要多吃一些新的蔬菜和水果，避免吃一些涼性的飲食，在產(chǎn)后也是需要做好局部的保暖，因為女性在生完孩子之后身體相對于也是比較虛弱的。