產(chǎn)婦容易餓正常嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦容易餓是一種很常見的現(xiàn)象,由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時(shí)候消耗了大量的體力,身體虛弱,需要及時(shí)的補(bǔ)充體力,再加上還要喂養(yǎng)孩子,可能吃進(jìn)的食物滿足不了身體的需求,產(chǎn)生餓的感覺,在坐月子期間要少食多餐,避免給腸胃增加負(fù)擔(dān)。
舉措建議
在坐月子期間,是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的最佳時(shí)間,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水,促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防便秘的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)幕顒樱龊萌粘Wo(hù)理,勤更換衣物和衛(wèi)生用品,保持個(gè)人衛(wèi)生,注意休息,保證充足睡眠。
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