順產(chǎn)以后具體的出門(mén)時(shí)間還是要看自身情況，如果恢復(fù)的比較好是可以出門(mén)的，但是生產(chǎn)以后女性的身體是非常虛弱的，在出門(mén)的時(shí)候一定要注意保暖，最好戴上帽子和口罩，以防受涼引發(fā)其他疾病的發(fā)生。

舉措建議

建議在平時(shí)還是要注意飲食，飲食要有營(yíng)養(yǎng)化，最好吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，比如排骨湯、雞湯、骨頭湯、瘦肉、牛奶、雞蛋等食物來(lái)補(bǔ)充身體，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物，同時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累。