在坐月子期間是可以刷牙洗臉的，而且還要保持口腔的衛(wèi)生，在選擇牙刷的時(shí)候，可以選擇一些產(chǎn)婦專用的比較柔軟的牙刷，以防對(duì)牙齒造成損傷，而且也要每天用溫開水洗臉，能夠保持皮膚的清潔。

舉措建議

在月子期間還是要注意休息，不要過(guò)度的勞累，也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，在飲食上可以吃一些營(yíng)養(yǎng)較高的食物，也可以多吃一些水果蔬菜，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物。