坐月子是一個(gè)很重要的過(guò)程，如果不注意的話就會(huì)給身體健康帶來(lái)影響，這是很糟糕的事情，所以坐月子期間一定要注意不能吹風(fēng)，也要注意飲食， 不能出現(xiàn)不良情緒等。

原因分析

坐月子期間沒(méi)有做好護(hù)理工作，很容易讓產(chǎn)婦身體留下月子病，例如風(fēng)濕病是最常見(jiàn)的，所以想要避免月子病的出現(xiàn)，坐月子護(hù)理工作一定要做到位。

舉措建議

坐月子的時(shí)候，建議不要提重物，也不要碰任何的冷水，最好是躺在床上休息，而且不能出現(xiàn)任何不良情緒出現(xiàn)，更重要的一點(diǎn)就是不能吹風(fēng)，飲食營(yíng)養(yǎng)也要跟上來(lái)，這樣可以防止月子病的出現(xiàn)。

注意事項(xiàng)

1、忌食辛辣，不能吃冰冷食物。

2、要注意保暖，不能讓身體吹風(fēng)。