適度拍打?qū)ψ訉m有好處。子宮對女性來說是非常重要的部位，有規(guī)律適度的拍打可以促進血液循環(huán)，能提高免疫力。促進新陳代謝。出現(xiàn)紅腫等不適現(xiàn)象就不要再拍打了。以免引起子宮、腸胃不適。注意體重。減緩脂肪對子宮壓迫。

舉措建議

每天快走30分鐘。增強抵抗力。通過針灸按摩活血化瘀。滋養(yǎng)子宮。注意腰腹腳底保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生穿純棉內(nèi)褲。多喝熱水，吃紅棗，核桃，維生素果蔬?？刂菩陨?，做好避孕措施，預防人流藥流對子宮傷害。