適度拍打?qū)ψ訉m有好處。子宮對(duì)女性來(lái)說是非常重要的部位，有規(guī)律適度的拍打可以促進(jìn)血液循環(huán)，能提高免疫力。促進(jìn)新陳代謝。出現(xiàn)紅腫等不適現(xiàn)象就不要再拍打了。以免引起子宮、腸胃不適。注意體重。減緩脂肪對(duì)子宮壓迫。

舉措建議

每天快走30分鐘。增強(qiáng)抵抗力。通過針灸按摩活血化瘀。滋養(yǎng)子宮。注意腰腹腳底保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生穿純棉內(nèi)褲。多喝熱水，吃紅棗，核桃，維生素果蔬?？刂菩陨睿龊帽茉写胧?，預(yù)防人流藥流對(duì)子宮傷害。