孕初期要盡量避免性生活，并且能夠注意休息，不要太過勞累或劇烈的運動，以防影響胎兒的健康發(fā)育。

注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰，保持清潔和干燥，并且能夠保證充足的睡眠，合理的補充營養(yǎng)，適當的補充葉酸。

舉措建議

以清淡的飲食為主，多吃新鮮蔬菜或水果，保持大便通暢，預防便秘，能夠補充維生素和蛋白質，增強體力，注意保暖。

要保持心情舒暢，不要有太大的心理負擔或太過于焦慮，并且能夠定期進行產檢，時刻關注胎兒的健康狀況。