孕婦在懷孕以后，身體的抵抗力和免疫力都比較弱，而且特別敏感，在平時的日常生活和飲食中，需要給孕婦特別的照顧。

原因分析

因為孕婦在懷孕體后受體內(nèi)孕激素水平的影響，使身體出現(xiàn)了一些頭暈惡心，身體乏力，嗜睡，胸部脹痛等妊娠反應(yīng)，所以孕婦在懷孕期間需要特別的照顧。

舉措建議

建議孕婦在懷孕以后飲食要均衡，葷素搭配，多吃一些新鮮的蛋類魚類，奶制品堅果和維生素含量高的食品。并且定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，定期服用葉酸，避免胎兒畸形。

注意事項

在懷孕期間一定要注意飲食要均衡，千萬不能暴飲暴食，也不能吃一些過于油膩寒涼的食物，更不能吸煙也不能飲酒。孕婦在平時和工作當(dāng)中要適當(dāng)?shù)男菹?，不能長時間的處于輻射區(qū)域較大的場所。