剛懷孕的女性要盡量避免房事，注意休息，不能太過勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)，能夠保證充足的睡眠，不要熬夜。

孕早期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，并且多吃富含維生素或蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)日常護(hù)理，及時(shí)清洗外陰，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好保暖工作。

舉措建議

在飲食方面能夠以清淡為主，吃新鮮蔬菜或者是水果，增強(qiáng)體力，但是對于生冷或刺激性較強(qiáng)的食物要盡量的避免。

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查，如果身體出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診，不能隨意用藥。