反胃是懷孕初期的常見(jiàn)癥狀之一，主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素失調(diào)、精神狀態(tài)不佳等引發(fā)的，孕婦不需要太過(guò)緊張。

這段時(shí)間要好好調(diào)理身體，保證睡眠充足，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，合理安排飲食，保持輕松樂(lè)觀的心態(tài)。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

建議這段時(shí)間不要太過(guò)勞累，要好好休息。飲食方面注意清淡衛(wèi)生，少吃刺激辛辣的食物，以免傷到腸胃。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，精神上不要太過(guò)緊張。

如果胃特別不舒服，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行緩解，必要時(shí)可去醫(yī)院就診。