孕婦不可以趴著睡。因?yàn)殡S著孕期的增長(zhǎng)，胎兒在腹中也開(kāi)始發(fā)育，這時(shí)如果趴著睡，可能會(huì)壓迫到胎兒，從而影響胎兒的發(fā)育。

建議孕婦選擇側(cè)身睡覺(jué)的姿勢(shì)，如果睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得呼吸困難，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

孕婦在飲食上應(yīng)該多吃清淡且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃太多油膩、辛辣的食物。另外出門(mén)還應(yīng)該注意保暖，以免患上感冒。

平時(shí)應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，保證身體的健康。如果孕后期腳部浮腫嚴(yán)重，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>