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懷孕初期很緊張怎么辦

2020-01-10
2.3w閱讀
二維碼

1.懷孕初期緊張對孕婦來說屬于比較正常的現(xiàn)象,但是孕婦及家人一定要及時地幫助孕婦緩解緊張的情緒,不能長時間讓孕婦處于緊張的心理狀態(tài)之中。

2.孕婦懷孕初期出現(xiàn)緊張的心情狀態(tài),主要是身體內(nèi)激素變化導致的。

舉措建議

1.孕婦及家人一定要幫助孕婦緩解這種緊張的心理狀態(tài),給孕婦營造和諧的環(huán)境幫助疏解緊張情緒。

2.孕婦懷孕初期一定要注意營養(yǎng),注意多食用富含蛋白質(zhì)的食物提高身體素質(zhì)。孕婦生活中要注意少接觸電子產(chǎn)品防止輻射。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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