剛剛懷孕期間要注意什么
2020-01-10
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在懷孕初期應當保持心情舒暢,并且能夠適當?shù)难a充葉酸,預防胎兒發(fā)生畸形,另外能夠多休息,不能太過勞累或劇烈的運動。
懷孕早期盡量避免房事,注意個人衛(wèi)生,及時清洗外陰,勤換衣物,保持衛(wèi)生,避免受到細菌的感染。
舉措建議
要做好日常護理和保健工作,并且能夠定期做產(chǎn)檢,多關(guān)注胎兒和身體的健康狀況,合理的補充營養(yǎng),適當?shù)难a充維生素和蛋白質(zhì)。
做好保暖工作,并且所生活的環(huán)境應當保持適宜的溫度,不能受涼,尤其是腹部。