懷孕期間要注意休息，不能過度勞累，并且也不能進(jìn)行任何劇烈活動。其次，要注意觀察自身狀況，如果出現(xiàn)異常癥狀，就應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

到了孕中期就要適當(dāng)增加營養(yǎng)，平時應(yīng)該合理安排一日三餐，保證一日三餐營養(yǎng)均衡，尤其要多吃含鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食品，才能更好的促進(jìn)胎兒生長發(fā)育有幫助。

注意事項(xiàng)

孕期還要注意積極配合醫(yī)生做好各項(xiàng)檢查，尤其要注意做好唐氏篩查和四維排畸檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時結(jié)合醫(yī)生意見采用正確的方式處理。