女性在懷孕之后，身體的抵抗力比較差，要多注意自身的保暖，平時(shí)定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，盡量避免吃生冷辛辣的食物，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，多喝水，以保持大便的通暢。

舉措建議

在懷孕初期，由于胚胎的發(fā)育并不是很穩(wěn)定，要避免有性生活，每天口服一定量的葉酸，來預(yù)防胎兒畸形。

注意事項(xiàng)

懷孕期間避免久坐或者久站，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，平時(shí)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要有充足的休息時(shí)間，保持精神愉悅。