懷孕初期癥狀會餓嗎
2020-01-10
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懷孕初期是會感覺餓的,主要是受雌激素的影響,孕酮增高以及胚芽發(fā)育生長出現(xiàn)的饑餓,孕期時一日可少食多餐緩解饑餓。
懷孕初期癥狀有很多,常體現(xiàn)有容易餓、反胃、惡心、嘔吐、尿頻、嗜睡等癥狀。
舉措建議
孕期不要餓肚子,以免影響胎兒,日常飲食需加強營養(yǎng),多吃高營養(yǎng)富含維生素水果和蔬菜,少吃螃蟹山楂榴蓮等寒性食物。
另外孕期多注意休息,保持心情愉快,適當運動,例如瑜伽散步等提升自己的體質,少去人員密集環(huán)境不好的場所。