懷孕初期經(jīng)常性會犯困、惡心、干嘔、疲憊、胸部腫痛、胸部變大、體重增加、食欲大增等常見的妊娠癥狀，根據(jù)孕婦個人的體質(zhì)，有些孕婦在懷孕初期容易感到饑餓，有些孕婦孕吐嚴重導(dǎo)致沒胃口經(jīng)常吃不下飯。

舉措建議

孕婦初期妊娠反應(yīng)建議：

1.當(dāng)孕婦初期孕吐嚴重時，每日少吃多餐以清淡為主，不要接觸到魚腥味、油膩的食物，常備些酸性的零食，能緩解孕吐。

2.孕婦初期容易犯困，建議不要熬夜，要保質(zhì)有的睡眠。

注意事項

懷孕時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能增強孕婦的體質(zhì)，不要經(jīng)常躺著和坐著，要隨意多走動對胎兒生長發(fā)育好。