懷孕初期盡量少熬夜上班，偶爾一次是可以的。

因?yàn)閯倯言袝r(shí)胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，孕激素分泌較少，營(yíng)養(yǎng)也容易跟不上，而且經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，胎兒生長(zhǎng)較慢，發(fā)育也比較遲緩，所以盡量少熬夜。

舉措建議

1.熬夜之后要多注意休息，不要太勞累，能不要熬夜盡量不要熬夜。

2.要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜水果，飲食清淡，盡量少吃外賣垃圾食品。

3.要調(diào)整好心態(tài)，不要太擔(dān)心，也不要太緊張，多跟家里人溝通，有不舒服的要及時(shí)告知。