剛剛懷孕能站著上班嗎
2020-01-06
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健康的孕婦剛懷孕也可以站著上班,但要注意避免久站。站立工作時(shí),可以把兩腿稍微分開一些,把身體的重心放在腳心,就不會(huì)覺得太累。需要長時(shí)間站立時(shí),每隔幾分鐘最好改變一下身體重心,讓身體重量分別放在左右腿上,最大限度地減輕疲勞感。
舉措建議
在孕中期和孕后期,由于腹部不斷隆起,走路時(shí)遮擋腳尖重心不穩(wěn),不要快速急行,一旦感覺疲勞,要馬上停下來休息5~10分鐘。
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