甲營良不良一般是所有的指甲比較薄脆，容易折斷，表面上有一些細小的痕跡，出現(xiàn)斑點和條紋狀痕跡，是缺少微量元素造成的。

灰指甲是由一個指甲蔓延到所有的指甲，指甲逐漸變成黑色，有蔓延，傳染性，是真菌感染造成的。

舉措建議

1甲營養(yǎng)不良多多吃一些富含微量元素蔬菜和水果，補充一下微量元素。

2.甲營養(yǎng)不良要養(yǎng)成良好的飲食習慣，均衡飲食，合理搭配飲食，不要挑食。

2.灰指甲要在醫(yī)生的指導下治療，可使用一些藥物治療。