女性在哺乳期期間需要補(bǔ)鈣多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)當(dāng)根據(jù)出現(xiàn)缺鈣的情況來(lái)決定，建議補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行，并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

哺乳期女性出現(xiàn)缺鈣的情況還是比較常見的，如果食物中得不到充足的鈣元素，很容易引起缺鈣的情況。

舉措建議

建議產(chǎn)后女性一定要保證飲食的多樣性，做到飲食均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

補(bǔ)鈣一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，輕微缺鈣最好通過食補(bǔ)的方式進(jìn)行，如果不缺鈣千萬(wàn)不要盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣。