哺乳期出現(xiàn)上火，首先是要糾正飲食的，要避免在吃東西的時(shí)候過多的吃些容易導(dǎo)致上火的食物，在平時(shí)也可以喝些菊花茶，金銀花茶等去火的茶類，嚴(yán)重時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些去火的藥物。

舉措建議

由于正在哺乳期間，寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)也是從寶媽的身體上進(jìn)行吸收的，寶媽的飲食上要吃一些有利于身體的食物，如肉類，蛋類，奶類等都是不錯(cuò)的選擇，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，在吃東西時(shí)要養(yǎng)成良好習(xí)慣。