哺乳期出現(xiàn)上火，首先是要糾正飲食的，要避免在吃東西的時候過多的吃些容易導致上火的食物，在平時也可以喝些菊花茶，金銀花茶等去火的茶類，嚴重時也可以在醫(yī)生的指導下吃一些去火的藥物。

舉措建議

由于正在哺乳期間，寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)也是從寶媽的身體上進行吸收的，寶媽的飲食上要吃一些有利于身體的食物，如肉類，蛋類，奶類等都是不錯的選擇，也要適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，在吃東西時要養(yǎng)成良好習慣。