產(chǎn)婦如果有高血壓，飲食上要特別注意，做到正確的飲食方式，盡量少食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸、燒烤等食物，可適當(dāng)補(bǔ)充一些含鈣、鐵、鋅、硒、維生素、纖維素等含量多的食物，如五谷雜糧、蔬菜水果、瘦肉、魚肉、雞肉等，注意根據(jù)自身?xiàng)l件均衡營(yíng)養(yǎng)。

此外要控制一些不良習(xí)慣，如喝濃茶、咖啡、喝酒、吸煙等，最好戒掉，利于血壓控制。

舉措建議

注意平時(shí)休息，控制飲食，放松心情，如果持續(xù)出現(xiàn)160mmHg以上血壓，通過(guò)生活方式干預(yù)，仍然不能降到正常水平，這次建議盡早服用適合孕婦服用的降壓藥物，控制好血壓，避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，服用降壓藥需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。