在坐月子期間，產(chǎn)婦也是可以空腹喝酸奶的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮桃彩强梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的，另外在身體的恢復(fù)期間，營(yíng)養(yǎng)的搭配也十分重要，像一些粗纖維的食物和一些蛋白質(zhì)含量高的食物，都可以適量的吃。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣也十分重要，另外也需要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免出現(xiàn)受涼等情況，另外內(nèi)衣內(nèi)褲也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，在清洗之后也可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行晾曬。