產(chǎn)婦沒奶水怎么辦
2020-01-10
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產(chǎn)后可以讓嬰兒盡早的吸吮乳頭,有利于下奶,多進食一些湯類食物,放松心情,選擇專業(yè)的人員進行指導,以便正確的泌乳。
平時要注意休息,生活上要保持規(guī)律,可以提高母乳的質(zhì)量,如果確實沒有母乳,也可以選擇優(yōu)質(zhì)、安全的奶粉代替。
舉措建議
1.生產(chǎn)后要注意保暖,盡量少接觸冷水,避免風寒入侵,少吃生冷、刺激性食物。
2.產(chǎn)后要注意觀察身體情況,有任何不舒服的情況發(fā)生,要盡早的去醫(yī)院就診。
3.產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生,飲食上采取少食多餐的原則,不要隨意大補,應該以清淡、營養(yǎng)為主。