產(chǎn)后沒有奶水需要采取催奶的措施，可以選擇按摩催奶，配合飲食催奶。聘請專業(yè)的催乳師對乳房部位進(jìn)行按摩，這樣能夠疏通乳腺，促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)要多吃一些有利于乳汁分泌的飲食。

舉措建議

每天堅(jiān)持喝豬蹄黃豆湯，可以起到很好的催奶作用，黃豆當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，有利于乳汁的分泌，能夠起到比較好的催奶效果。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后沒有奶水一定要注意不能壓力過大，因?yàn)榫駢毫^大會對催乳產(chǎn)生很大的影響，不利于乳汁的分泌。