產婦出現(xiàn)腰部疼痛的時候，家人也可以輕輕的對著腰部進行按摩，這樣也能夠起到一定的緩解，但是也要注意按摩的力度一定不要過大，產婦出現(xiàn)腰疼和很多的因素都是有關的，有可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于腰椎疾病等因素所引起的。

舉措建議

在日常生活當中，也需要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免出現(xiàn)什么樣的情況，另外在日常生活當中飲食的搭配也是十分重要的，像一些粗纖維的食物和一些蛋白質含量高的食物，都應該適量的吃。