有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)乳腺不通的情況，嬰兒無法吸取母乳會(huì)引起積奶而產(chǎn)生脹痛。

想要快速通奶可以使用專門的吸奶器吸出乳汁，或者使用干凈溫?zé)岬拿頍岱笕榉?，達(dá)到疏通乳腺的效果，輕輕按摩乳房有利于通奶。

舉措建議

1、產(chǎn)婦喂養(yǎng)母乳期間應(yīng)注意清淡飲食，多吃蔬果，多喝水，不吃刺激性或含脂肪高的食物。

2、要保持心情良好舒暢，避免情緒焦慮，有益于通奶。

3、每次喂奶后盡量將多余的乳汁排空，避免乳汁淤積堵塞乳腺。