如果在嬰兒吸奶的過程中，感覺乳房中有液體流出，并且能夠聽到嬰兒咕咚咕咚有咽奶的聲音，有乳汁向下滴，說明乳腺也是通的。

也可以看乳房有沒有變大，有沒有脹感，觸摸乳房會因充盈乳汁而變硬，也可以用雙手按摩乳房，擠壓乳暈部位，看乳頭有沒有乳汁出來。

舉措建議

在飲食方面需要調理，多吃富含蛋白質，高營養(yǎng)的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜，水果，切記不要吃辛辣刺激的食物。

讓寶寶勤吸吮，適當是進行胸部按摩，促進乳汁的排出，還可以用溫水浸泡乳房，保持心情舒暢。如果乳腺不通暢盡快去醫(yī)院做檢查，及時治療。