產(chǎn)后女性體虛的癥狀主要表現(xiàn)為四肢乏力、怕冷怕風(fēng)、潮熱、頭暈、睡眠不穩(wěn)、腰膝酸軟、出虛汗、月經(jīng)量少、白帶增多、心悸氣短等癥狀，要是產(chǎn)后女性發(fā)現(xiàn)自身有這些癥狀后，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

舉措建議

產(chǎn)后女性一定要照顧好身體，還有生活中不要太過勞累，然后飲食上可以吃些紅棗、木耳、海帶、黃花菜、雞蛋、鰻魚等食物，另外可以適量的喝些紅糖水，這樣的話可以改善體虛的癥狀。

產(chǎn)后女性在生活中要注意保暖，然后飲食上不要吃辣椒、花椒、生姜、大蔥等辛辣刺激性的食物。