生完孩子之后出現(xiàn)了便秘的情況是可以使用灌腸來改善的，想要灌腸還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

產(chǎn)后出現(xiàn)了便秘，要及時(shí)的改善不好的飲食，日常飲食中避免經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬或者是難以消化的食物而引發(fā)便秘。

舉措建議

要是自己的便秘情況很嚴(yán)重的話，那么最好是及時(shí)的到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物或者是開塞露等來改善。

生完孩子之后身體負(fù)擔(dān)較小，可以適當(dāng)?shù)亩喽嘧邉?dòng)，有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免便秘狀況發(fā)生。