產后便秘可以通過灌腸來進行改善。灌腸能夠誘導排便，可以促進干結的大便排出。

灌腸是在醫(yī)生的指導下，將肛管插入直腸內，通過向肛門處灌入肥皂水、生理鹽水、高滲鹽水或石蠟油，起到潤腸的作用，促進大便排出。

舉措建議

灌腸時需要注意控制好灌腸的速度，控制好灌腸液體的溫度，防止出現(xiàn)不適。灌腸具有一定的依賴性，盡量不要頻繁的使用。

灌腸的過程中需要監(jiān)測好血壓，出現(xiàn)頭暈、頭疼等不適癥狀時，需要及時停止。產后需要適當運動，促進腸道蠕動，防止出現(xiàn)便秘。