產后不能提重物，是指產后不能提5斤以上的重物。因為女性在生產以后，因為懷孕的原因，身體里的內臟被擠到身體的外側，在生產以后，胎兒分娩出來以后，身體突然放松造成內臟松弛，如果提重物的話就有可能會造成內臟下垂。

舉措建議

女性在生產以后要多注意休息，多吃一些富含營養(yǎng)的食物。最好臥床休息，這樣有利于內臟的恢復，同時避免提重物，尤其是5公斤以上的重物。要多吃一些蛋白質的食物?？梢宰寣殞毝辔比橹瑏泶龠M子宮的收縮和身體的恢復。