產(chǎn)后一周左右就可以進(jìn)行足底按摩了。進(jìn)行足底按摩，有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高產(chǎn)婦的免疫力，避免患上一些疾病。但是進(jìn)行足底按摩時(shí)，盡量不要使用精油。在哺乳期進(jìn)行足底按摩也是可以的，并不會(huì)影響乳汁的分泌。

舉措建議

產(chǎn)后要注意做好保暖措施，避免著涼。進(jìn)行足底按摩時(shí)，也要注意做好保暖措施。要注意飲食的調(diào)整，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚(yú)湯。要注意定期進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。要注意休息，避免過(guò)于勞累。