產(chǎn)后可以把空調(diào)開到26度到28度之間，在使用空調(diào)時，要避免直對著空調(diào)吹，在坐月子期間飲食是非常重要的，因為這個時期的身體還是比較虛弱的，可以多吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，如肉類，蔬菜，蛋類的。

舉措建議

在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，可以通過少吃多餐，避免一次吃太多的食物，在平時護理寶寶的過程中也要小心一些，由于剛出生的寶寶身體還是比較柔軟的，在給寶寶換衣物時要動作輕柔。