產(chǎn)后哭過還可以喂奶嗎
2020-01-10
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產(chǎn)后哭過是可以喂奶的,但是在這個時(shí)候需要保持愉悅的精神狀態(tài),避免壓力過大。如果產(chǎn)婦心情不好,是有可能會影響到乳汁分泌的,而且在此時(shí)身體也是比較虛弱的,需要好好的護(hù)理身體。也要改善不良的生活習(xí)慣。
舉措建議
同時(shí)在飲食上可以多喝一些湯水的食品,比如雞湯,魚湯,排骨湯,蔬菜湯等等,也能夠幫助下奶。而且也要勞逸結(jié)合,早睡早起,避免長時(shí)間的熬夜,保持充足的睡眠時(shí)間。產(chǎn)婦在坐月子期間也可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉,但是避免長時(shí)間的臥床。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師